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女人怕冷怎么办 吃什么调理

女人怕冷怎么办 吃什么调理

  麻酱冬瓜

  材料:冬瓜400克,芝麻酱25克。

  调料:香油、盐、味精、韭菜、葱段各适量,花椒油少许。

  做法:1、将冬瓜切片,芝麻酱用油、水和好,韭菜洗净切末。

  2、将切好的冬瓜片放在盘中,入锅蒸至熟软。

  3、锅上火,放入花椒油,下盐、味精、香油,烧热后与和好的芝麻酱一起浇于冬瓜片上,撒韭菜末、葱段即可。

  功效:本品有健脾和胃、益气养血的功效,适合畏寒患者食用。

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参考资料
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